Bienestar
En esta época de calor nadar es una actividad sumamente
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Antes y después de cada rutina física es necesario “calentar”
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También conocido como High Intensity Interval Training (HIIT) o rutina
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La vida es un constante cambio en el cual se
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El rango de movimiento en el que puedes estirarte depende
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Aunque los expertos señalan que un abdomen plano puede lograrse
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No todos nacimos para correr, sin embargo, todos podemos beneficiarnos
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Para realizar estos ejercicios de piso para cintura no necesitas
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Llegaron las vacaciones y te damos algunos consejos para que
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