Si el mal genio es tu compañero diario, reflexiona y aprende a canalizarlo, pues hay 5 enfermedades asociadas con el mal humor que no te gustaría padecer.
5 enfermedades asociadas con el mal humor
Cuando nos enojamos hacemos que nuestro cuerpo segregue sustancias que normalmente no aparecen en esas cantidades.
Testosterona, bilis y adrenalina son algunas, pero también hay tensión de los músculos y articulaciones.
La presión arterial y la frecuencia cardiaca aumentan, así como la actividad cerebral.
Y no pasa nada si te enojas de vez en cuando, pero puede ser peligroso si tu mal humor dura mucho tiempo o explotas cada tercer día.
Algunas consecuencias son:
1. Dolores musculares
Ya te contamos que el enojo tensa los músculos. Puede parecer poco, pero si se trata de una tensión crónica, puedes llegar a padecer contracturas graves en hombros, nuca y espalda. ¡OJO!
2. Dermatitis
Afecciones como sarpullido, comezón y hasta psoriasis tienden a aparecer con mayor facilidad después de muchos arranques de ira.
Además, puede haber infecciones en caso de que la comezón produzca heridas y éstas no sean cuidadas de manera adecuada.
3. Gastritis
Tal vez es el síntoma más común del enojo crónico. Si constantemente sufres de reflujo, ardor en la faringe y en la boca del estómago, ¡aguas! Tu mal humor puede ser el causante.
En vez de tomarte un omeprazol cada mañana, acude con un médico en busca de un mejor tratamiento y evitar úlceras.
4. Daños hepáticos
Cuando nos enojamos producimos bilis. Si esto pasa muy seguido, es posible que se esparza por donde no debe o en cantidades mucho mayores a las normales.
La vesícula es el órgano encargado de expulsar esta sustancia, así que si te enojas a cada rato, no debe sorprenderte que la vesícula también se resienta.
5. Arritmias
En un caso extremo, el estrés físico puede hacer que tu corazón se resienta y presentes enfermedades cardiacas severas mucho antes de la edad en la que deberían aparecer.
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