RECETAS
Tartaleta de durazno con naranja al curry
Por: Equipo de nutrición
INGREDIENTES
4 láminas de pasta filo
2 cdas de mantequilla derretida
1 yema de huevo
2 cditas de harina
1 cdita de esencia de vainilla
2 cdas de edulcorante
1 vaso de leche descremada
2 duraznos frescos grandes
2 naranjas grandes en supremas
1 cda de mermelada de chabacano sin azúcar
INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
Proteínas 7.1 g
Grasas 7.2 g
Fibra 2.1 g
PREPARACIÓN
- Corta la pasta filo en tiras de 2 cm de ancho. Cubre cada molde para tartaleta con tiras de pasta que se unan con mantequilla derretida untada encima con ayuda de una brocha.
- Dora las bases de tartaleta en el horno a 200 °C durante 10 minutos.
- Calienta la leche descremada. Cuando vaya a soltar el hervor, baja el fuego y agrega la vainilla, el edulcorante y la harina. Cocina, a fuego muy bajo, hasta que espese. Agrega la yema, atemperándola (ponle un poco del líquido caliente al recipiente de la yema, luego otro poco y cuando se encuentre tibia, vierte sobre la olla, de otra manera se cocinará el huevo).
- Rellena las tartaletas con la crema pastelera que acabas de cocinar.
- Decora cada tartaleta con medio durazno fresco y supremas de naranja.
- Termina barnizando con mermelada de chabacano. Refrigera y sirve frío.
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