RECETAS
Jugo energético
Por: Equipo de nutrición
INGREDIENTES
ramas de apio fresco lavado y desinfectado
1/2 manojo de perejil fresco lavado y desinfectado
2 pepinos medianos pelados y sin semillas
El jugo de 3 limones
Unas gotas de salsa inglesa y salsa sazonadora
INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
Calorías por ración: 30 Kcal
Proteínas: 1.3 g
Grasas: 0 g
Carbohidratos: 5.3 g
Fibra: 1.5 g
PREPARACIÓN
- Coloca en una licuadora un poco de agua, el apio picado, el perejil y el pepino.
- Licúa hasta obtener una pasta espesa. Agreaga hielos y el jugo. Sazona con las salsas.
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