9 cuidados para proteger tu hígado cuando tienes Diabetes

Por: Julieta Vargas / Edición: Hercilia Ortiz

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Los pacientes con Diabetes tienen dos veces más riesgo de padecer cáncer de hígado, por ello te decimos 9 cuidados para proteger tu hígado cuando tienes Diabetes.

Además, tener una enfermedad hepática, puede ocasionar Diabetes.

La Diabetes tipo 2 y las enfermedades del hígado, tienen una relación bivalente.

“Cuando existe un desequilibrio en el metabolismo como ocurre con la Diabetes, el hígado es uno de los órganos que resulta directamente afectado. Quienes la padecen corren el riesgo de presentar hígado graso, debido a la resistencia a la insulina, condición que puede progresar rápidamente a cirrosis y cáncer”, señaló Aldo Torre Delgadillo, encargado de la Clínica de Hígado del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.

9 cuidados para proteger tu hígado cuando tienes Diabetes

La Diabetes y la enfermedad hepática, son una peligrosa asociación que debe prevenirse. Para ello, es fundamental:

  1. Controlar y revisar los niveles de glucosa.
  2. Mantener un control farmacológico y apegarse al tratamiento. 
  3. Realizarse análisis clínicos de la función hepática. 
  4. Vigilar la presión arterial. 
  5. Llevar una dieta saludable recomendada por un especialista.
  6. Evitar subir de peso y no aumentar grasa abdominal.
  7. Hacer actividad física, al menos caminar 30 minutos diarios e incrementar el tiempo y la actividad, de acuerdo a las recomendaciones del Médico.
  8. No tomar bebidas alcohólicas. 
  9. No consumir grasas saturadas, ni azúcares refinadas. 

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