Smoothie de cacahuate y plátano

Por: Hercilia Ortiz

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INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
  • 1 porción
  • 370 calorías
  • 17 g proteínas
  • 5 g fibra
  • 17 g grasas saludables
  • 4 g grasas saturadas
  • 125 mg sodio
INGREDIENTES
  • 1 taza leche descremada
  • ¼ taza Cacahuates de Estados Unidos
  • ½ plátano
  • 1 sobre de edulcorante
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PREPARACIÓN
  • Pon todos los ingredientes en el procesador de alimentos y licúa perfectamente.
  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Dificultad: Baja
  • Receta elaborada por American Peanut Council.
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