Por favor active javascript para visitar nuestro sitio.

Recetas con soya

Por: Rosario Torres

PUBLICIDAD

Pon manos a la obra con estas recetas con soya que te ayudarán a controlar tu peso y tus niveles de glucosa.

Recetas con soya

Soya al pibil

Este platillo te aporta 127 calorías y 5.3 g de fibra.

PUBLICIDAD

Salchichas con ciruela y soya

Una opción rápida y fresca con 188 calorías y 21 g de proteína.

Chiles rellenos de picadillo de soya

Contiene 165 calorías, 26 g de carbohidratos y 4.7 g de fibra.

Gelatina de yogur y leche de soya

Un postre que podrás disfrutar sin culpa porque solo tiene 52 calorías por porción.

También lee:

4 Beneficios del aceite de soya

¿Por qué comer soya? 7 razones para hacerlo.

PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
ARTICULOS RELACIONADOS

NUESTROS ESPECIALISTAS
DIRECTORIO
¿Por qué las mujeres son las encargadas de cuidarnos?
Diabetes y problemas cognitivos
¿Cómo manejar el estrés que provoca la Diabetes?