Recetas con nuez

Por: Hercilia Ortiz

PUBLICIDAD

Un excelente opción como botana para no pasar hambre son las nueces, sin embargo, también pueden usarse para preparar deliciosos y saludables platillos. Por ello aquí te dejamos algunas recetas con nuez. ¡No pasarás hambre con ellas!

Recetas con nuez

Arroz salvaje con piña y nuez 

Tiene 205 kcal, 3.1 g de proteína y 31.3 g de carbohidratos.

PUBLICIDAD

Crema de queso azul con nuez 

239 kcal y 2.2 g de carbohidratos es lo que te aporta este sopa.

Pan de plátano y nuez

Un trozo de esta pan te aportará 162 kcal y 18,3 g de carbohidratos.

Pay ligero de nuez 

278 kcal y 19.9 g de carbohidratos es lo que te brinda esta receta.

Lomo en salsa de nuez 

343 kcal y 12 g de carbohidratos es lo que tiene este plato fuerte.

Pizzetas de verdura y nuez 

432 kcal y 40.3 g de carbohidratos es lo que contiene esta delicia.

Endivias rellenas de queso azul y nuez 

Esta receta contiene 243 kcal y 11.9 g de carbohidratos.

Crema fría de aguacate y nuez 

144 kcal y 1.7 g de carbohidratos es lo que contiene esta sopa.

Ensalada de manzana con nuez 

Ideal para consumirla como colación, pues aporta 107 kcal.

Crostinis de queso cabra con nuez 

176 kcal y 15.6 g de carbohidratos es lo que te brindará esta receta.

Brochetas de uvas, queso y nuez 

125 kcal y 9 g de carbohidratos es lo que tiene esta receta.

También lee: 

Recetas con pollo

10 recetas de sándwiches

 

PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
ARTICULOS RELACIONADOS

NUESTROS ESPECIALISTAS
DIRECTORIO
Por qué es importante respetar los horarios de comida Marisol Gil Médico Cirujano, Experta en Diabetes y Fundadora de la Asociación Historias de Vida y Azúcar
¿Cómo ayudar sin ser un fastidio?
Problemas en los riñones cuando tienes Diabetes Juan Manuel Ardavín Director General de Nefros Diálisis del Hospital Sedna.