Recetas con chayote

Por: Hercilia Ortiz

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Estas recetas con chayote son especialmente diseñadas para ti, pues ayudarán a controlar tu glucosa, pues son bajas en calorías y carbohidratos. ¡Te animas a prepararlas!

Recetas con chayote

Ensalada de chayote a la mostaza 

Con 162 kcal y 5 g de carbohidratos es lo que contiene esta receta.

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Ensalada de chayote 

109 kcal y 3.5 g de carbohidratos te aportara este platillo.

Calamares y chayotes adobados

Tiene 139 kcal y 11.5 g de carbohidratos.

Ensalada de lentejas con chayote 

Esta ensalada contiene 81 kcal y 8 g de carbohidratos.

 

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