Pérdida de peso por Diabetes tipo 2

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Por: Sara Velázquez; edición: Claudia Cabello

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Si toda la vida has tenido exceso de peso y de pronto empiezas a bajar varios kilos sin esfuerzo, debes tomar esto como una señal de que algo sucede en tu organismo. Cuando hablamos de Diabetes tipo 2, es común asociarla con la obesidad; sin embargo, algunas personas pueden experimentar el problema opuesto y perder mucho peso. Conoce las razones de que esto suceda y lo que puede significar para tu salud.

Pérdida de peso por Diabetes tipo 2

Para que el cuerpo pueda realizar cualquier actividad, es necesario que obtenga energía. La fuente para lograrlo de manera natural son los alimentos, pero cuando una persona ha desarrollado Diabetes, las células son incapaces de obtener este combustible de la comida. Ante la urgencia de conseguir energía, el organismo recurre a aquella que está acumulada en forma de grasa y músculo, provocando una pérdida de peso de cinco kilogramos o cinco por ciento del peso corporal normal en el transcurso de seis a 12 meses, a veces menos. Durante este proceso, es normal que la persona sienta hambre, ya que el organismo exige energía. La persona puede incluso comer más y seguir disminuyendo de talla.

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La pérdida de peso súbita y sin razón aparente nunca es una buena noticia, por el contrario, la mayoría de las veces es una señal de alerta ante un problema de salud. Si esto ocurre en un menor, es frecuente que los padres acudan inmediatamente al Médico y se descubra el problema, pero los adultos suelen tomar esta situación a la ligera y hasta se alegran, lo cual representa un alto riesgo de sufrir consecuencias graves.

Aunque bajar de peso sin mayor esfuerzo puede sonar maravilloso, es sumamente peligroso, pues durante el proceso para que la grasa provea de energía al cuerpo, ésta se descompone, ocasionando que unas sustancias tóxicas llamadas cetonas se acumulen en la sangre y en la orina, lo que puede detonar un coma diabético y provocar la muerte.

El recuento de los daños

Estos son algunos de los daños que puede ocasionar la pérdida de peso:

-Anemia, depresión, problemas de memoria y de concentración por falta de nutrientes.

-Cansancio excesivo por disminución de energía.

-Mayor riesgo de sufrir lesiones importantes por golpes mínimos, debido al debilitamiento de huesos y pérdida de masa muscular.

-Problemas de cicatrización, pérdida de la visión y de la sensibilidad, así como daño renal o la muerte por mantener niveles altos de glucosa durante mucho tiempo.

-Deshidratación y mayor pérdida de peso, pues el organismo intenta eliminar el exceso de glucosa a través de micciones frecuentes.

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¿Cómo enfrentar el problema?

-No comas de más. Aunque puede parecer la acción más lógica, lo cierto es que puede agravar el problema, pues se va acumulando más glucosa que el organismo no puede aprovechar.

-Acude con tu Médico, él te indicará un tratamiento integral, el cual incluirá terapia farmacológica. así como una dieta adecuada para lograr el control de los niveles de glucosa, y llegar a un peso saludable y adecuado.

-Realiza ejercicio, ya que te ayudará a aprovechar la glucosa que circula en la sangre como energía. La actividad física ayudará a mantener el peso corporal en un rango saludable y a evitar el sobrepeso.

-Abandona hábitos dañinos, como el tabaquismo y el exceso de alcohol, ya que afectan los niveles de glucosa y, de forma general, dañan tu salud.

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¿Qué acciones debes tomar?

-No te hagas de la vista gorda. Bajar de peso de manera súbita y sin razón aparente es una clara alerta de tu organismo.

-Acude inmediatamente al Médico. Si no has sido diagnosticado, el bajar de peso puede ser el primer síntoma que indique el desarrollo de Diabetes.

-Controla tu Diabetes. Si ya fuiste diagnosticado y estás bajo de peso, es consecuencia de glucosa elevada, así que toma el control y sigue las medidas recomendadas por el Médico para cuidar tu salud.

 

Fuentes: Yareri Sandoval, Licenciada en Nutrición, Educadora en Diabetes y Coordinadora de Nutrición de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C.; Sara Velázquez.

 

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