Las fresas, opción para controlar la Diabetes

Por: Diabetes Bienestar y Salud

PUBLICIDAD

 

 Las fresas siempre son requeridas para complementar un desayuno saludable, un rico postre o tu propia salud, ya que traen beneficios para blanquear la placa dental, bajar de peso, sobre todo reducir el riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardíacas.

Así lo sostiene un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad Warwick en Reino Unido, dirigido por el profesor Paul Thornalley, quien revela que la fresa posee extractos que activan una proteína del cuerpo Nrf2, la que incrementa la acción antioxidante y de protección.

De hecho, tal proteína reduce la presencia de colesterol y lípidos en la sangre, por lo que comerlas reduce complicaciones del corazón. Sobre todo, disminuye los niveles de glucosa en la sangre, lo que reduce el riesgo de padecer Diabetes.

 

Ahora sí, a complementar nuestra dieta con un par de fresas al día.

 

Artículos relacionados:

PUBLICIDAD

Una fruta muy fresa

 

 

 

PUBLICIDAD
PUBLICIDAD