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Recetas con calabazas

Si estás cansado de comer estas verduras siempre al vapor, aquí te decimos algunas recetas con calabazas muy originales para salir de la rutina.
Por: Hercilia Ortiz

Esta verdura aunque no lo creas puede ser el ingrediente secreto en bases para pizzas, panes, y otros platillos. Por esto te damos algunas recetas con calabaza.

Recetas con calabaza

Falsa pasta de calabaza a la bolognesa

169 kcal y 9 g de carbohidratos es lo que te aportará este platillo que no contiene pasta, pero sabe delicioso.

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Sopa de calabaza

132 kcal y 18.9 g de carbohidratos es lo que contiene una porción de esta sopa.

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Pan de calabaza

Si quieres darte un gustito, de vez en cuando podrás preparar este pan que por porción aporta 164 kcal y 16.7 g de carbohidratos.

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Base para pizza de calabaza italiana

78 kcal y 13.6 g de carbohidratos es lo que aporta esta base para pizza de calabaza italiana, solo recuerda contar los ingredientes que coloques encima de la base para no excederte.

base-par-pizza-de-calabaza-italiana

Pizza de calabaza con ejotes

Utilizando la base anterior, puedes preparar esta deliciosa pizza que te aportará 200 kcal y 15. 7 g de carbohidratos por rebanada.

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